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Cours prénataux

«Pour changer le monde, ça commence par changer la façon de naître.»  

-Michel Odent

 

1) Favoriser la naissance douce et en conscience

 

Atelier pratique d’un jour : préparation à l’accouchement en couple ou avec un(e) proche.

Une journée complète pour préparer la naissance en couple.

 

Compréhension des merveilles du corps des femmes qui accouchent et de leurs besoins, travail corporel, exploration de plusieurs outils de soulagement non-pharmacologiques, connaissance des interventions médicales les plus fréquentes, ébauche de votre plan de naissance et préparation du post-natal.

 

Une journée sympathique et importante pour aborder votre expérience d’accouchement en confiance et la vivre ensemble.

 

Les thèmes suivants seront abordés:

  • La fin de la grossesse : soulager les malaises, préparer son corps et son coeur

 

  • Physiologie de l’accouchement : comprendre les merveilles du corps qui accouche, les besoins des femmes et les moyens d’y répondre

 

  • Interventions les plus fréquentes avant, pendant et après la naissance: les connaître pour faire des choix éclairés

 

  • Douleur : Réflexions et outils de soulagement (massages, pressions, acupressure, soutien émotif, visualisation, relaxation, etc…), implication du partenaire

 

  • Exploration du mouvement pendant l’accouchement (étirements, suspensions, ballon)

 

  • Plan de naissance

 

  • Projections de photos et vidéos

 

  • Récupération et adaptation après la naissance

 

Une journée de 10h à 17h; documents de référence et suggestions de lectures et visionnements inclus.

 

Prochaines formations:  ​​​​​​

  • Samedi 25 janvier 2020

  • Samedi 7 mars 2020

  • Samedi 16mai 2020

  • Samedi 27 juin 2020

 

Tarif : 95.00$ plus taxes (total 109,23$) par bédaine (couple)

 

2) Allaiter, récupérer, coopérer: préparer son retour avec bébé

 

Allaiter, récupérer, coopérer. Voici des défis auxquels les nouveaux parents se frottent au retour à la maison avec bébé. En plus de préparer l’allaitement, cet atelier vise à outiller les parents pour favoriser l’harmonie, le repos et l’attachement entre tous les membres de la famille.

Allaiter : bien démarrer, évolution, prévention & traitement des problématiques


Soigner son corps après l’accouchement : Soins durant les premiers jours, alimentation, sommeil, reprise de l’activité physique, périnée et abdominaux, respiration et relaxation.


Co-parentalité : Adaptation, communication, attachement, partage des tâches entre les conjoints et l’entourage.


Soigner bébé: gestes de base pour prendre soin de bébé

Atelier de 3 heures, en soirée de 18h à 21h. Travail corporel, documentation de référence et visionnements inclus.

Apporter une écharpe (foulard) tissée si possible.

 

Prochaines formations:

  • Lundi 27 janvier 2020

  • Lundi 9 mars 2020

  • Lundi 18 mai 2020

  • Lundi 29 juin 2020

 

Tarif: 40$ plus taxes (total 45,99$) par couple, réservation requise.

 

Formatrice: Amélie Blanchette, Accompagnante à la naissance et aux relevailles, intervenante et bloggeuse en périnatalité, formée par Isabelle Challut du Centre Pleine Lune.

 

POUR INFORMATION et INSCRIPTION: 450 504-1113 ou 819 325-0447